Thấu hiểu đội nhóm bắt đầu từ việc thấu hiểu cơ thể mình
Có một giai đoạn tôi làm việc liên tục nhiều tuần không nghỉ.
Họp.
Ký hợp đồng.
Đào tạo nội bộ.
Đi công tác.
Tôi vẫn cười.
Vẫn nói chuyện đầy năng lượng.
Vẫn xuất hiện như một CEO ổn định.
Nhưng cơ thể thì khác.
Tôi đau vai gáy.
Mất ngủ.
Sáng dậy mệt dù ngủ đủ giờ.
Tôi nói với Bác sĩ Tú trong một lần tái khám.
Chắc do công việc thôi em.
Cô nhìn tôi. Không vội trả lời.
Chị nghĩ đội nhóm của chị có ai cũng đang nghĩ giống chị không.
Tôi khựng lại.
Khát khao của người lãnh đạo không chỉ là tăng trưởng
Khi nói về phát triển kinh doanh bền vững, chúng ta thường nói đến chiến lược dài hạn. Thị trường quốc tế. Chuỗi cung ứng. Văn hóa doanh nghiệp.
Nhưng rất ít khi người lãnh đạo tự hỏi.
Mình có đang khỏe để đi đường dài không.
Tôi luôn nói với đội nhóm Viking rằng chúng ta xây dựng doanh nghiệp dựa trên con người. Trang Nhã Viking phát triển con người trước khi phát triển doanh số.
Nhưng có lúc tôi quên mất một điều.
Tôi cũng là con người trong hệ thống đó.
https://vikfashion.com/bac-si-tu-va-hanh-trinh-cham-soc-suc-khoe-phu-nu-tu-tam/Bác sĩ Tú không chỉ hỏi về triệu chứng. Cô hỏi về nhịp sống.
Chị ăn trưa có đúng giờ không.
Chị có ngồi liên tục hơn hai tiếng không.
Chị có thời gian vận động không.
Những câu hỏi rất cơ bản.
Nhưng tôi trả lời không trọn vẹn.
Rào cản lớn nhất của phụ nữ làm kinh doanh bền vững
Rào cản không phải thiếu kiến thức.
Rào cản là thói quen chịu đựng.
Phụ nữ làm kinh doanh bền vững thường rất giỏi xoay xở. Chúng ta quen với việc lo cho nhân viên, lo cho khách hàng, lo cho gia đình.
Nhưng lại nghĩ mình phải mạnh mẽ liên tục.
Tôi từng tự hào vì mình chịu được áp lực cao.
Bác sĩ Tú nói một câu rất thẳng.
Chị chịu được không có nghĩa là cơ thể chị không bị tổn thương.
Câu nói đó giống như một buổi coaching nội tâm.
Trong Trang Nhã Coaching đội nhóm, tôi thường giúp các chủ doanh nghiệp nhìn ra niềm tin giới hạn của mình. Lần này, tôi là người được soi chiếu.
Niềm tin rằng người lãnh đạo phải luôn ổn định.
Phải luôn gồng.
Phải luôn giải quyết được mọi thứ.
Đó chính là nhân vật phản diện thầm lặng.
Khi cơ thể là tấm gương phản chiếu văn hóa doanh nghiệp
Có một buổi tôi đến gặp cô với vẻ ngoài khá mệt.
Cô không nói nhiều về bệnh.
Cô hỏi.
Chị đang ôm việc gì quá mức không buông được.
Tôi cười.
Có chứ. Rất nhiều.
Cô nói tiếp.
Nếu chị không giao bớt, chị sẽ tiếp tục đau.
Đó không còn là câu chuyện y khoa.
Đó là câu chuyện quản trị.
Thấu hiểu đội nhóm trong doanh nghiệp không chỉ là hiểu nhân viên đang làm gì. Mà còn là hiểu mình đang ôm bao nhiêu việc vì chưa tin tưởng đủ.
Tôi bắt đầu rà soát lại công việc.
Những việc tôi giữ lại vì nghĩ người khác làm chưa tốt.
Những việc tôi chưa đào tạo đủ nhưng lại trách đội nhóm.
Những quyết định tôi trì hoãn vì muốn tự kiểm soát.
Cơ thể tôi phản ánh đúng mô hình quản trị của tôi.
Bí kíp nằm ở sự điều chỉnh nhỏ nhưng đều đặn
Bác sĩ Tú không thay đổi tôi bằng một phương pháp phức tạp.
Cô đưa ra những điều chỉnh nhỏ.
Ngủ trước 11 giờ.
Uống đủ nước.
Vận động 20 phút mỗi ngày.
Bổ sung những chế phẩm tự nhiên có nghiên cứu rõ ràng từ các đơn vị uy tín.
Tôi hỏi.
Có cần làm tất cả ngay không.
Cô nói.
Không. Nhưng phải làm đều.
Tôi nhận ra điều này giống hệt xây dựng đội nhóm bền vững.
Không phải một buổi team building là xong.
Không phải một khóa đào tạo là đủ.
Mà là những điều chỉnh nhỏ, lặp lại.
Gắn kết đội nhóm kinh doanh hiệu quả đến từ sự nhất quán.
Diễn biến bên trong tôi không hoàn hảo
Tôi không phải người thay đổi ngay lập tức.
Có những hôm tôi vẫn thức khuya xử lý email.
Có những ngày tôi quên vận động.
Tôi từng nhắn cho cô.
Em ơi, chị lại đau.
Cô không trách.
Chị lại ôm việc rồi đúng không.
Tôi cười qua điện thoại.
Đúng.
Những cuộc trao đổi đó rất thật. Không màu hồng. Không lý tưởng hóa.
Tôi dần nhận ra, xây dựng đội nhóm không đánh đổi sức khỏe bắt đầu từ việc người lãnh đạo dám thừa nhận mình chưa hoàn hảo.
Trang Nhã Coaching đội nhóm luôn nhấn mạnh một điều. Người đứng đầu không cần hoàn hảo. Nhưng cần trung thực.
Kết quả tích cực không chỉ là giảm đau
Sau vài tháng, tôi thấy rõ sự khác biệt.
Không còn những cơn đau kéo dài.
Giấc ngủ sâu hơn.
Tâm trạng ổn định hơn.
Điều thú vị là các cuộc họp của tôi cũng thay đổi.
Tôi bớt nóng vội.
Bớt phản ứng cảm tính.
Lắng nghe nhiều hơn.
Đội nhóm phản hồi tích cực hơn.
Khi người lãnh đạo bình ổn, hệ thống bình ổn.
Trang Nhã Viking phát triển con người bằng cách đặt sức khỏe thể chất và tinh thần vào trung tâm. Câu chuyện với Bác sĩ Tú giúp tôi hiểu sâu hơn điều đó bằng trải nghiệm cá nhân.
Bài học dành cho người đang gồng mình
Nếu bạn đang điều hành một doanh nghiệp.
Nếu bạn đang cảm thấy mệt nhưng vẫn nói mình ổn.
Nếu bạn nghĩ nghỉ ngơi là xa xỉ.
Hãy thử nhìn cơ thể như một đội nhóm nhỏ nhất của bạn.
Nó gửi tín hiệu.
Nó phản hồi.
Nó cần được lắng nghe.
Gắn kết con người không chỉ là chiến lược quản trị. Nó là cách bạn đối xử với chính mình.
Tôi biết ơn Bác sĩ Tú không chỉ vì những tư vấn y khoa. Mà vì cô ấy giúp tôi nhìn thấy mối liên hệ giữa sức khỏe cá nhân và văn hóa doanh nghiệp.
Phát triển kinh doanh bền vững không thể tách rời sự khỏe mạnh của người lãnh đạo.
Và nếu bạn phải chọn một nơi để bắt đầu.
Hãy bắt đầu từ việc thấu hiểu cơ thể mình.
Đội nhóm của bạn sẽ cảm nhận được điều đó trước cả khi bạn nói ra.